Ši gira yra tinkama naudoti stiprinant višutinės kūno dalies raumenis. Taipogi vinilo dėka giros nesibraižo bei nesukelia triukšmo atsitrenkdamos viena į kitą. Giros apačia yra plokščia, dėl ko padidėja giros stabilumas ją statant ant grindų.
Ši gira yra tinkama naudoti stiprinant višutinės kūno dalies raumenis. Taipogi vinilo dėka giros nesibraižo bei nesukelia triukšmo atsitrenkdamos viena į kitą. Giros apačia yra plokščia, dėl ko padidėja giros stabilumas ją statant ant grindų.